La ginnastica per il gomito è perfetta per tutti quei disturbi che interessano questa parte del corpo, anche nei casi più gravi che sfociano nella epicondilite Continua a leggere→
Lo sport è fondamentale per il benessere fisico, spesso però si sente dire che alcune attività fisiche facciano venire il mai di schiena. Vediamo cosa c'è dio vero. Continua a leggere→
Ti hanno ingessato un piede e, dopo aver tolto il gesso, ti domandi quali possono essere gli esercizi per un piede ingessato. Vediamo assieme quali sono i migliori. Continua a leggere→
La pubalgia è una delle condizioni patologiche muscolari più spesso associata allo sport, ma anche le donne in gravidanza possono soffrirne a causa della sollecitazione dei muscoli addominali e del bacino. Continua a leggere→
