Lesione al tendine del dito: un problema da curare in tempo
La mano è uno degli strumenti più usati del nostro corpo, e quando una parte viene compromessa, ne risente la mobilità. Uno dei principali problemi lo possiamo trovare nel dito, che può andare incontro a una lesione. In questo caso sopraggiunge un forte dolore e l’impossibilità di muoverlo correttamente. Questo problema non deve essere trascurato, ma va affrontato quanto prima per evitare un peggioramento.
Grazie alla fisioterapia è possibile recuperare appieno la funzionalità del dito e ripristinare il movimento senza dolore. È importante riconoscere i segnali di un dito lesionato e rivolgersi quanto prima a un professionista, solo così è possibile affrontare il problema con successo.
Tendine del dito: cosa succede quando si lesiona
Le dita sono una delle parti del corpo più utilizzate, composte da diverse strutture che lavorano insieme per permetterne il movimento. Sono formate da ossa, articolazioni, tendini e legamenti, muscoli, vasi sanguigni e nervi.
Ogni dito è formato da tendini che provengono da muscoli che si trovano principalmente nell’avambraccio. Questi tendini si estendono lungo le falangi del dito per permettere flessione, estensione e altri movimenti. I tendini delle dita sono cruciali per il funzionamento della mano: consentono sia movimenti ampi che fini, e permettono alle dita di eseguire molte attività quotidiane.
Cosa succede quando si lesiona il tendine del dito
Quando un tendine del dito si lesiona, può compromettere gravemente la funzionalità del dito. La lesione di un tendine può avere diverse cause, come un trauma o un’usura nel tempo.
Le conseguenze di una lesione al tendine del dito dipendono dalla gravità del danno. Ci sono due tipi principali di lesioni ai tendini delle mani:
- Lesione da estensione: Il tendine estensore si trova sul lato dorsale del dito e consente l’estensione. Una lesione a questo tendine è spesso il risultato di un trauma, come una distorsione o un impatto diretto. Il danno al tendine estensore porta a una condizione in cui il dito non riesce a estendersi correttamente, rimanendo piegato.
- Lesione da flessione: Il tendine flessore si trova sulla parte palmare del dito e consente la flessione. Una lesione a questo tendine può causare la difficoltà o l’incapacità di piegare il dito, portando a una condizione in cui la punta del dito rimane estesa mentre le articolazioni più vicine si piegano.
Le lesioni al dito possono avere diversi gradi: lesioni lievi, lesioni moderate e lesioni gravi che comporta lo strappo completo del tendine.
Tipi di lesione del dito
Le lesioni al tendine del dito possono essere di diversi tipi, a seconda del tipo di infortunio, della gravità e della zona interessata del tendine. I principali tipi di lesione ai tendini delle dita includono:
- Lesioni da uso eccessivo o usura: queste sono lesioni causate da movimenti ripetitivi che stressano i tendini nel tempo, come infiammazione o degenerazione del tendine.
- Lesioni traumatiche acute: queste lesioni si verificano quando un trauma improvviso danneggia il tendine. Può comportare rottura del tendine, dito bloccato, difficoltà a piegare il dito.
- Distacco del tendine dall’osso: a volte il tendine si stacca dall’osso in seguito a un trauma violento. Questo tipo di lesione richiede generalmente un intervento chirurgico.
- Dito a scatto o “trigger finger”: è una condizione in cui un tendine del dito si infiamma e si blocca all’interno della sua guaina, causando un movimento “a scatto” quando si cerca di muovere il dito.
- Lesioni parziali o complete ai tendini: il tendine può danneggiarsi ma non strapparsi, o in alcuni casi può strapparsi completamente.
- Fratture e lesioni tendinee insieme: in alcuni casi, una frattura ossea può danneggiare anche il tendine, complicando la guarigione e richiedendo un trattamento specifico.
Sintomi dolorosi, o impossibilità di muovere il dito, richiedono una valutazione adeguata. Ignorare il problema può danneggiare ulteriormente il tendine e causa problemi a lungo termine. La fisioterapia può essere la strada giusta da percorrere per trattare correttamente la lesione tendinea al dito.
Come curare la lesione al tendine del dito
La fisioterapia per una lesione al tendine del dito utilizza diverse tecniche per ridurre il dolore, ripristinare la mobilità e rinforzare il tendine. Ecco le principali:
- Gestione del dolore e infiammazione: ghiaccio e la compressione per ridurre il gonfiore, riposo e immobilizzazione temporanea.
- Mobilizzazione e recupero del movimento: stretching passivo per prevenire rigidità. Massaggio e manipolazione per migliorare la circolazione e favorire la guarigione.
- Rafforzamento: esercizi di rinforzo per recuperare forza nel tendine e nei muscoli circostanti.
- Tecniche avanzate: taping per supportare e stabilizzare il dito. Ultrasuoni terapeutici per stimolare la guarigione e migliorare la circolazione.
La fisioterapia mira a ridurre il dolore, migliorando il movimento e rafforzando il tendine per tornare alla funzionalità normale.
Cosa succede se non si cura un tendine rotto
Non curare un tendine rotto del dito può portare a diverse complicazioni che compromettono la funzionalità del dito e di conseguenza la qualità della vita, con dolore cronico e potenziale deformità. È fondamentale cercare un trattamento medico tempestivo, che può includere fisioterapia, riposo e, se necessario, interventi chirurgici.
Quanto ci mette un tendine lesionato a guarire
Il tempo di guarigione di un tendine lesionato del dito dipende dalla gravità della lesione e dal tipo di trattamento adottato. In generale, per le lesioni di lieve entità il tempo di guarigione si aggira intorno alle 2-4 settimane. Nei casi più gravi, un tendine lesionato, può anche impiegare un anno per guarire completamente. Altri fattori che influenzano i tempi di guarigione sono l’età e la salute generale del paziente.
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