Lo Scafoide è una delle 6 ossa che formano il “carpo”, quella parte della mano che con il radio formano il polso. Scopriamo cosa si può fare per la riabilitazione dello scafoide, in modo da recuperare a pieno l'uso della mano. Continua a leggere→
La frattura delle costole si verifica quando una delle ossa della gabbia toracica si rompe o si spezza a causa di un trauma toracico, come ad esempio un colpo, una caduta, un incidente o un impatto durante l'attività sportiva. Continua a leggere→
Il ginocchio valgo è una deformità degli arti inferiori per la quale le ginocchia puntano l'una verso l'altra. Vediamo alcuni esercizi per correggerlo. Continua a leggere→
La ginnastica per il gomito è perfetta per tutti quei disturbi che interessano questa parte del corpo, anche nei casi più gravi che sfociano nella epicondilite Continua a leggere→
Lo sport è fondamentale per il benessere fisico, spesso però si sente dire che alcune attività fisiche facciano venire il mai di schiena. Vediamo cosa c'è dio vero. Continua a leggere→
Ti hanno ingessato un piede e, dopo aver tolto il gesso, ti domandi quali possono essere gli esercizi per un piede ingessato. Vediamo assieme quali sono i migliori. Continua a leggere→
La pubalgia è una delle condizioni patologiche muscolari più spesso associata allo sport, ma anche le donne in gravidanza possono soffrirne a causa della sollecitazione dei muscoli addominali e del bacino. Continua a leggere→
La scoliosi è un'alterazione strutturale della colonna, tra le principali problematiche dell’età evolutiva, che insorge senza accorgersene, e si manifesta quando è già in fase avanzata. Vediamo quali problemi può comportare. Continua a leggere→
