Il piede è un importante centro di controllo dell’equilibrio e posturale. La salute di questa struttura come anche dell’articolazione della caviglia è fondamentale per una vita sana e per la performance.
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La colonna ha il compito di proteggere il midollo spinale, di collegare la testa a tutte le parti del corpo e di fungere da impalcatura di sostegno del tronco. La salute di questa struttura è fondamentale per una vita sana.
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Azioni comuni che compiamo nella vita di tutti i giorni, come alzarsi e sedersi, sono all’apparenza normali. Ma per molte persone possono sembrare sfidanti. In questo caso è possibile adottare delle tecniche per muoversi senza provale dolore. Come ad esempio raccogliere qualcosa da piegando le ginocchia e mantenendo la schiena dritta.
La lombosciatalgia, o più comunemente sciatica, è un dolore localizzato nella parte bassa della schiena, che si estende lungo la gamba fino al piede. Può avere diverse cause e chiunque può sperimentare questa condizione. La fisioterapia può aiutare, con un programma mirato, a ridurre il dolore e tornare in forma.
Il dolore al gomito può colpire chiunque, non solo gli sportivi e, se non curato adeguatamente, può limitare le funzionalità del braccio. I farmaci possono alleviare momentaneamente il dolore, ma non risolvono il problema. Con un programma di fisioterapia mirato è invece possibile tornare a stare bene, e non pensare più al dolore!
L’attività fisica è importante, lo è sempre stata, ma è cruciale lavorare su un allenamento personalizzato. In questo caso, la fisioterapia può aiutarti a stare bene, e in forma, con esercizi giusti e mirati per te e la tua persona
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La mano e le sue dita solo gli strumenti principali che usiamo nella vita di tutti i giorni. Può succedere che un tendine si lesioni con conseguente dolore e incapacità muoversi correttamente. A seconda del tipo, della gravità del problema, è possibile seguire un percorso di fisioterapia specifico.
Il dolore alla spalla è un nemico per chi pratica pugilato. Tirare pugni può sollecitare l’articolazione e portare la spalla a lesioni o infiammazioni. Questo problema non va mai trascurato. La fisioterapia è la soluzione adatta per tornare ad allenarsi senza più dolore.
La rottura dei legamenti della caviglia non è una semplice storta. Quando si va incontro a una lesione è importante non sottovalutare il problema, capire i segnali che il nostro corpo ci manda e affidarsi subito a un professionista. In questo caso, la fisioterapia è la giusta strada da percorrere.
Il dolore al collo è molto comune nelle persone. Ogni giorno svolgiamo attività che possono incidere negativamente sulla postura, e di conseguenza gravare sul collo. Per prevenire problemi cervicali è importante adottare sane abitudini, e, se necessario, rivolgersi a un bravo fisioterapista.
