Il Pompage è una tecnica manuale fisioterapica applicabile a diversi distretti corporei che si basa su serie di trazioni lente e progressive su articolazioni e muscoli. Agisce quindi sia sulla componente muscolare che su quella articolare.Ci sono diverse tecniche ed esercizi, da fare da soli o con il fisioterapista, direttamente nel centro di fisioterapia, a casa come in palestra per prevenire il mal di schiena per tenere al sicuro e sana la colonna vertebrale e in particolare la zona lombare Continua a leggere→