Il Blog della fisioterapia

Ginocchio “consumato” e artrosi: perché non è la fine della corsa

Ginocchio “consumato” e artrosi: perché non è la fine della corsa

L’espressione “ginocchio consumato” è molto comune, ma è spesso più spaventosa che utile. L’artrosi del ginocchio (gonartrosi) è un processo degenerativo e, in parte, fisiologico: con il tempo e con i carichi accumulati, l’articolazione può anda...
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Rottura legamento crociato anteriore: cosa fare subito, diagnosi e trattamenti efficaci

Rottura legamento crociato anteriore: cosa fare subito, diagnosi e trattamenti efficaci

Un attimo.Una torsione imprevista, un cambio di direzione troppo rapido, un atterraggio sbagliato dopo un salto, Poi il dolore, il gonfiore che arriva in pochi minuti e una sensazione netta: il ginocchio non regge più.
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Dolore al ginocchio: cause, sintomi e soluzioni per un recupero efficace

Dolore al ginocchio: cause, sintomi e soluzioni per un recupero efficace

Il ginocchio è una delle articolazioni più sollecitate e complesse del corpo umano. Ogni movimento che compiamo – dal camminare al salire le scale, dal piegarci al sederci – coinvolge una sofisticata interazione tra muscoli, legamenti, menischi ...
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Lesione al legamento crociato anteriore: cosa fare per un recupero efficace

Lesione al legamento crociato anteriore: cosa fare per un recupero efficace

Una lesione del legamento crociato anteriore (LCA) è un infortunio che può fermarti, ma con il giusto trattamento e un percorso riabilitativo adeguato, è possibile tornare in forma e riprendere le normali attività quotidiane o sportive. 
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Dolore al ginocchio: come curarlo e tornare in forma

Dolore al ginocchio: come curarlo e tornare in forma

Il ginocchio è un’articolazione sottoposta a continue sollecitazioni, che spesso possono causare usura, microtraumi o traumi diretti. La conseguenza è il dolore causato da gonfiore, infiammazione, riduzione del movimento, difficoltà a camminare ...
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Lesioni del menisco e intervento chirurgico, il ruolo della fisioterapia

Lesioni del menisco e intervento chirurgico, il ruolo della fisioterapia

Il menisco è simile a un cuscino che si trova all'intersezione tra la rotula, lo stinco e il femore, e consente una maggiore mobilità e, allo stesso tempo, aiuta a distribuire uniformemente la pressione sul ginocchio.I menischi possono dannegg...
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Dolore al ginocchio, quali le cause e come intervenire

Dolore al ginocchio, quali le cause e come intervenire

Il ginocchio è l'articolazione più grande del corpo umano e mette in comunicazione la coscia alla gamba. É di fondamentale importanza, quindi, nella dinamica del passo e della corsa. Gonalgia è il termine medico per indicare un dolore al ginocch...
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Legamento crociato: patologie e terapia

Legamento crociato: patologie e terapia

Il legamento crociato non è uno solo: l'articolazione del ginocchio comprende due legamenti crociati, l'anteriore e il posteriore. Di solito la rottura interessa quello anteriore. Vedremo in questo aricolo cosa può succedere a questo legamento e...
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Meniscosi: cure e rimedi con la fisioterapia

Meniscosi: cure e rimedi con la fisioterapia

Il dolore al ginocchio può spesso essere causato dalla meniscosi (infiammazione al menisco). Se non lo si affronta con l'aiuto dello specialista giusto con il tempo può diventare un problema. La fisoterapia in questo caso può aiutare molto.
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Trattamento fisioterapico per il legamento crociato posteriore

Legamento crociato posteriore: trattamento fisioterapico

La rottura al legamento crociato posteriore è purtroppo una condizione molto diffusa. Vediamo quali sono i sintomi della rottura del legamento crociato posteriore e le cause, inoltre potrai trovare dei consigli utili.
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Ginocchio valgo: esercizi e terapie per correggerlo

Ginocchio valgo: esercizi e terapie

Il ginocchio valgo è una deformità anatomica degli arti inferiori per la quale le ginocchia puntano l'una verso l'altra. Noto anche come ginocchia a X (o gambe a X), il ginocchio valgo evidenzia il mancato allineamento tra i femori e le tibie.
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Sindrome femoro rotulea: cause e rimedi

Sindrome femoro rotulea: cause e rimedi

La sindrome femoro rotulea è una condizione di dolore nella parte anteriore del ginocchio causato da un’alterazione dell’articolazione del ginocchio, localizzata fra l’estremità inferiore del femore e la rotula.
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Artrosi al ginocchio: cause e soluzioni su come curarla

Artrosi al ginocchio: cause e rimedi

L'osteoartrosi o artrosi al ginocchio è una delle principali cause di dolore e disabilità croniche muscolo-scheletriche in tutto il mondo. L'artrosi è una malattia cronica, che colpisce le articolazioni (artropatia) di tipo degenerativo, in quan...
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Condropatia: cos'è, quali le cause e le terapie da seguire

Condropatia: cos'è, quali le cause e le terapie da seguire

La condropatia rotulea è una condizione dolorosa del ginocchio caratterizzata da una sofferenza della cartilagine che si trova al di sotto della rotula. La rotula nella zona posteriore, il versante che non possiamo toccare con le mani, è a conta...
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Tendinite rotulea: cause, sintomi e rimedi

Tendinite rotulea: cause, sintomi e rimedi

La tendinite rotulea è caratterizzata da dolore nella parte anteriore del ginocchio e nello specifico coinvolge la zona del polo distale della rotula o il corpo del tendine. Si tratta di un problema che interessa sopratutto molti atleti: questa ...
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Cisti di Baker al ginocchio: cause, sintomi e soluzioni

Cisti di Baker al ginocchio: cause, sintomi e soluzioni

La cisti di Baker prende il nome dal chirurgo che per primo la scoprì nel lontano 1877. Si tratta non di una vera e propria cisti, poiché rimane di norma un collegamento con il sacco sinoviale, ma di un rigonfiamento delle borse sierose presenti...
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Legamento crociato anteriore e menisco: trattamento pre post intervento

Legamento crociato anteriore e menisco: trattamento pre post intervento

Il legamento crociato anteriore è fondamentale per la stabilità del ginocchio, in quanto evita il movimento di traslazione anteriore della tibia sul femore. Questa struttura risulta particolarmente sollecitata durante la maggior parte delle atti...
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Distorsione al ginocchio: cosa fare e tempi di recupero

Distorsione al ginocchio: cosa fare e tempi di recupero

La distorsione al ginocchio è uno degli infortuni più frequenti, soprattutto tra gli sportivi, ma può colpire chiunque a seguito di movimenti bruschi o cadute. Questa condizione, se non trattata correttamente, può compromettere la stabilità arti...
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La riabilitazione del ginocchio

La riabilitazione del ginocchio

Se hai subito danni al ginocchio di tipo traumatico o a seguito di un intervento chirurgico, dovrai sottoporti a trattamenti mirati per la riabilitazione.Tra questi ci sono la fisioterapia, la ginnastica posturale, la tecarterapia e la laserter...
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